REVISTA BICICLETA - O que acontece no seu corpo enquanto você pedala?
Baixe Gratuitamente a Edição Digital de Maio - Junho 2017 da Revista Bicicleta!
Pneus Kenda

O Portal
da Bicicleta

SHIMANO
Revista Bicicleta - Edição 76

Leia

Revista
Bicicleta



+bicicleta - Curiosidades

O que acontece no seu corpo enquanto você pedala?

Por Revista Bicicleta
170.720 visualizações
11/10/2016
O que acontece no seu corpo enquanto você pedala?
Foto: Jacek Chabraszewski / 123RF

10 minutos

Benefícios na musculatura, irrigação sanguínea e articulações.

20 minutos

O corpo começa a desfazer-se do cortisol, hormônio ligado ao estresse.

30 minutos

Há melhoras a nível cardiovascular, influenciando positivamente nas funções do coração.

40 minutos

Aumenta a capacidade respiratória, melhorando o fluxo de oxigênio e sangue no cérebro.

50 minutos

O corpo libera serotonina e endorfina, as substâncias do bem-estar.

60 minutos

O metabolismo acelera e intensifica o controle de peso, com efeito antiestresse e bem-estar geral.

 

Curtiu esse post?

Quer receber mais conteúdo sobre bicicleta e ciclismo em sua casa? Então clique aqui conheça nossas ofertas de assinatura.

Comentários Facebook
Comentários
Nenhum comentário. Seja o primeiro a comentar.

Para postar seu comentário faça seu login abaixo.

E-mail
Senha

 

Cadastre-se Aqui | Esqueceu a senha?

Edições On-lineCadastre-se Esqueceu a senha?
E-mail
Senha
Revista Bicicleta 2012 © Todos os Direitos Reservados